Bugün 20 Kasım 2019 Çarşamba
  • Viyana10 °C
  • Graz11 °C
  • Salzburg11 °C
  • Linz12 °C
  • Innsbruck11 °C
  • IMKB

    %
  • Altın
    275,576
    %-0.01
  • Dolar
    5,6906
    %-0.04
  • Euro
    6,2504
    %-0.08

Sevda Kıvrak / Uzm. Sosyal Pedagog ve Psiko Sos

12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
Sevda Kıvrak / Uzm. Sosyal Pedagog ve Psiko Sos

Burnout: Tükenmişlik Sendromu

03 Eylül 2019 Salı 11:20

Çağımızda  yaşanan modern bir teşhis mi, yoksa önemli bir hastalıkmi? Bu soru bilimsel ve

Psikolojik olarak henüz tam olarak açıklanmamıştır. Bu süreçte hastalık belirtileri “Tükenmişlik Sendromu“ tüm sosyal tabakada ve meslek guruplarında hızla yayılmaktadır. Başlangıçta henüz menejer ve lüks hastalık diye adlandırılan Tükenmişlik Sendromu, şu an insanlarda sık rastlanan ve hızla yayılan bir hastalığa dönüşmüş durumdadır ve bir çok meslek guruplarında çalışan insanlarda yaygınlaşmaya başlamıştır. Aktüel olarak bilimsel ve sosyal sigorta kurumlarının araştırmaları sonucunda Tükenmişlik Sendromu genel olarak hızlı gelişen toplumlarda, gelişim sorunu olarak görülmektedir.

Tükenmişlik Sendromunu yaşayan kişilerde yaşam mücadelesi veya geçim sıkıntısı değilde, toplumsal
yaşamın günümüzde getirdiği başarılı olma baskısı ve kişinin çalışma makinası olarak görülmesinden  kaynaklanan bir sonuçtur. Farklı nedenlerden ötürü içinde bulundukları ağır ve zor yüklerin bilincinde olamamaktanve ciddiyetini kavrayamamaktan  dolayı ortaya çıkan bir neticedir. Araştırmalar sonucunda birçok yönde gelişen davranış biçimleri açığa çıkmıştır. “Burnout“ yani Tükenmişlik Sendromu, psikolojik bir hastalıktır.

Tanıtımda, bağımsız olarak özgüven gelişimi, temel ayarlar terapiyi desteklemelidir. Böyle bir adım

ve değişiklik kuvvet gerektirdiği için algılama, katlanma ve değişim kişinin iradesine bağlıdır.

Yenilenme ve değişim genel olarak tamamen çöküntüden sonra gerçekleşir.

Tükenmişlik Sendromu, depresyona çok yakın olan bir hastalıktır. Kişide psikolojikbozukluk   ve mutsuzluk yaratır.

Tükenmişlik Sendromu, kişisel varoluş ve içsel barışın armonik birarayışıdır. Bu arayışta

kişiyi huzursuz ve mutsuz eden sayısız nedenler ve faktörlerle karşılaşırız.

1. Öncelikle devam eden stresli anlarda ve psikolojik baskıdurumlarında ortaya çıkar.  Şimdiki

meslek alanlarında psikolojik baskı ve stres, güncel yaşanan olayların en başında gelmektedir

ve pek de ciddiye alınmamaktadır. İş alanında aşırı fedakarlık gösteren, çok çalışan ve acı çeken “asil“ unvanını alır. Türlü işpsikolojisinde yapılan araştırmalara göre ortaya çıkan sonuç “işini yaşamının merkezi yapan kişi yaşam sevincini kaybeder ve sağlığını tehlikeye atar”.

Aşağıda yer alan  hikaye, “Tükenmişlik Sendromuna” dair bir örnektir.

“Seyahatte olan bir kişi, taş kırarak çalışmakta olan üç erkekle karşılaşır. İlk erkek yüzü asık bir

şekilde işini yapmakla meşguldür. Yolcu bu şahsa neden asık bir yüz ifadesiyle çalıştığını sorar.

Kişinin cevabı ”Nasıl bakmamı bekliyorsun? Tüm gün taş kırıyorum” der. İkinci şahsa

döner, O da canı sıkkın bir halde çalışmaktadır.  Bu kişiye neden canının sıkkın bir halde çalıştığını sorar.

Cevap olarak:” Nasıl bakmamı bekliyorsun? Tüm gün aynı büyüklükte taş kırıyorum”der. Yolcu son olarak üçüncü çalışan şahsa döner ve bu şahsın gülerek işini yaptığını görür ve sorusunu yöneltir:

“Nasıl olur da bu derece zor bir işte gülümseyerek çalışıyorsun? Cevap olarak: “Kırdığım taşlarla

kutsal olan manastırın duvarları örülecek.”..

Günlük yaşantımızda hepimizin hayatında olumlu veya olumsuz olaylar olabiliyor. Kritik olan bu olumlu veya olumsuzlukların bizim tarafımızdan nasıl görüldüğüdür. Bazen farklı 3 kişi aynı olay karşısında tamamen farklı tepkiler verebiliyor. İşte bunun sebebi bizlerin HAYAT’A BAKIŞ AÇISI’dır.

SEVDA KIVRAK

UZMAN SOSYAL PEDAGOG VE PSİKO SOSYAL DANIŞMAN 

Bu yazı toplam 272 defa okunmuştur.
Bu yazıya henüz yorum eklenmemiştir.
Tüm Hakları Saklıdır © 2017 Son Nokta | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : +43 660 8358268 / Faks : | Yazılım: CM Bilişim - Tasarım: INVIVA